- Идет набор в группу на курсы для беременных! подробнее
- Тренинг для подростков 11-15 лет "Чему не учат в школе" с 6 октября! подробнее
- Семейный психолог, детский и подростковый психолог. Консультации очно и по Skype.
- Индивидуальные и групповые занятия: курсы для беременных, йога для беременных, йога для женщин, семейная йога, йога для детей и подростков.
-
У нас можно приобрести подарочный сертификат на занятия йогой.
Подарите своим близким гармонию и здоровье!
Йога для похудения и женской красоты
Хотите красивое тело к лету? Хотите чувствовать себя энергичной и привлекательной?
Мы подготовили для Вас этой весной специальный комплекс - йога для женской красоты. Это новая программа по укреплению мышц, улучшению тонуса кожи, снижению веса и повышению энергии обязательно Вам понравится.
Комплекс йоги для женской красоты содержит доступные и безопасные асаны йоги, включает в себя упражнения:
- для похудения
- для укрепления мышц всего тела
- для развития гибкости суставов
- дыхательные упражнения для улучшения кровообращения
- для тренировки интимных мышц
- йогу для лица - фейсбилдинг
Фейсбилдинг - это гимнастика которая естественным образом возвращает тонус мышцам лица и шеи . Это профилактика и уменьшение существующих морщин, дряблости кожи. Во время упражнений в сочетании с массажем, идет интенсивное кровоснабжение и усиление тока лимфы, питание и регенерация клеток кожи, восстановление свежести и здорового цвета лица, устранение отеков и темных кругов под глазами.
Научно доказано, что именно йога нормализует выработку гормонов радости, щитовидной железы, половых гормонов в нашем организме. Йога признана наиболее безопасным и эффективным методом при лечении заболеваний позвоночника и суставов, устранения головных болей.
Поэтому, приятным эффектом от регулярных занятий йогой является хорошее настроение, омоложение и оздоровление всего организма.
Комплекс для женской красоты поможет Вам нравиться себе и другим, стать женственной, стройной, сексуальной, энергичной и веселой.
Вы увидите результат уже через 4 недели регулярных занятий.
До конца апреля - первое занятие бесплатно. Приходите и попробуйте!
Ждем Вас в центре "Первый шаг" по адресу Воронеж, ул. Ген. Лизюкова, д. 76 А.
Звоните и записывайтесь по телефону 8(473) 22-99-853 в будние дни и выходные.